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Las semillas de Chía son muy ricas en fibra, tienen una buena dosis de Omega 3, además de contener proteína y azúcares de absorción lenta, lo que te aportará mucha energía.
Origen: Bolivia
Las semilla de chía proviene de una planta de América Central. La chía ya era utilizada por los Mayas y Aztecas, y ahora se ha puesto de moda, por todas sus maravillosas propiedades.
Atrévete a utilizarlas ene tus yogures, ensaladas e incluso a hacer mermelada con ellas. Son muy versátiles!
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