Batido de chocolate, plátano y chía

Esta semana os traemos la receta de este delicioso batido, ideal para esta época del año. Te aportará mucha energía ¡para aguantar estos calurosos días de verano!

Ingredientes:

• 1 plátano
• 1 taza de hielo
• 1 taza de leche ( Se puede usar leche vegetal )
• 2 cucharadas de semillas de chía
• 2 cucharadas de cacao en polvo
• 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
• (opcional) Una cucharada de miel u otro endulzante a elección

Pasos:

1. Pela el plátano y córtalo en rodajas, no importa que sean grandes.
2. Introduce todos los ingredientes en una batidora.
3. Bate hasta que quede una mezcla homogénea y sirve directamente.

En Bon Granel puedes encontrar semillas de chía ecológicas a granel, así como el cacao en polvo tanto convencional como ecológico.